tracy

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這個餅是朋友送的
家人吃過後都很喜歡是冰箱裡必備的存糧

看圖說故事






不需要加油直接熱鍋就可小火煎至兩面金黃
再用兩隻鏟子像煎蔥抓餅一樣把餅皮壓鬆
再加上寶貝們最愛的口味-肉鬆蛋



下蛋汁放肉鬆再放上煎好的餅皮
香酥可口的拉餅就完成了


平底鍋一次可煎3個


灑上胡椒粉或辣椒醬就可開動了



每片的熱量是134大卡不會有太大的負擔餅本身已有鹹味
加上有香椿的味道其實不加任何調味料吃起來就很美味了

這個餅在一般的超市並沒有販售通路是在素食材料店
有興趣的朋友可打服務專線查尋販售地點
長虹食品行:(02)2969-7149  0933824822

有點模糊



再分享這個好物-苦茶仔粉
他可代替清潔劑使用
是家裡沒有洗碗機的婆婆媽媽們的福音
不傷玉手又環保自從用茶粉來洗碗我的富貴手就不再犯了
再物資缺乏的年代老一輩的ㄚ嬷都用來洗碗盤.洗澡.洗頭等
茶籽粉是茶籽炸過油後的殘渣含有豐富的植物皂素清潔力強使用也方便
不擔心殘留物會傷害身體大家可試試喔!
這個在一般有機店或超市就買的到
我是在http://www.evertea.com.tw/index.html這裡買一大包才50元